腰花怎么炒好吃又好看（营养味美的爆炒腰花）

腰花有很多功效，如补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴、聪耳、健脑、增力等。 今天这个爆炒的做法，实在是又好吃又好看，而且还健康。大家一定要学习它的做法，太有用了！

食材

主料：腰花，辣椒

辅料：花椒，八角，葱姜蒜，辣椒，盐 ，蚝油，生抽，料酒，醋，鸡精

制作过程

1⃣去腥洗净，切小块





2⃣ 锅中加入适量食用油，放入花椒，八角炸至金黄放入葱姜蒜，辣椒，盐，蚝油，倒入腰花翻炒

3⃣然后再加入料酒，生抽，醋，鸡精

翻炒几分钟即可


• 本文分类：常识
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• 发布日期：2025-02-21 05:10:15
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