痘痘怎么消除小好方法不做“痘女”

100次浏览发布时间：2024-12-29 08:06:07

苦瓜祛痘

苦瓜是极好的排毒食物，富含许多的维生素C和维生素B1/矿物质，能够清热解毒，对痘痘有极好的医治作用。

用法：将新鲜的苦瓜洗干净后切块，和排骨一同炖汤喝，不用放其他调味料，只需要放一点盐就能够了，煲一个钟头，常喝能够润泽肌肤。

苦瓜片敷脸

将苦瓜洗干净后、把他切成很薄的片后，冰冻作用会非常好哦，然后清洗脸部，将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下，坚持每周3次，不光能够改进痘痘，还能让肌肤更水润。

白醋祛痘

白醋和矿泉水的份额大概是1:3，天天迟早清洗好脸部后就能够将它们的混合液擦洗在脸上，大概5分钟以后就能够用清水清洗干净，坚持一星期，痘痘会削减许多，肌肤会变得很嫩，能够改进出油情况，毛孔也变小。

芦荟祛痘

将新鲜的芦荟洗净捣成泥，涂抹在洗干净的脸部，唇部和眼周要避开，20分钟后用清水洗净。

芦荟有极好的消炎祛痘成效，坚持每周使用3-4次能够有用祛痘。

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平时祛痘小贴士

1、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物，饮食要清淡，避免痘痘恶化。

2、戒掉不良习气，如抽烟、喝酒、熬夜等。

3、多喝水，多吃蔬菜和生果，养成天天排粪便的习气。

4、坚持肌肤清洗，每晚必定要用温和性的洗面奶洗脸，然后涂保湿水。

5、坚持心情愉快，学会自我调节，不要浮躁。

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