姬宫湦，一作‘宫生’，中国王族分封时代西周王朝第十二任王，其祖父为西周王朝第十任周厉王姬胡，其父是西周王朝第十一任周宣王姬静，其母姜氏是齐国国君之女。
周宣王四十六年（己未，公元前782年），在位46年的周宣王姬静卒，其子姬宫湦继承王位，是为周幽王。
周幽王元年（庚申，公元前781年），姬宫湦即位后，立申国（今河南南阳一带）国君之女为王后，并且生下王子姬宜臼。然而，姬宫湦一坐上宝座，重蹈夏王朝末帝姒履癸、商王朝末帝子辛的覆辙，成为周王朝暴君之一。时值，辅佐周宣王的几个要臣相继亡故，姬宫湦另用虢石父、尹球（尹吉甫之子）、祭公。然这3人乃馋谄面腴之人，唯有其叔郑伯姬友刚正不阿，却不得重用。
同年，晋世子姬仇逐其叔晋殇叔嗣位，是为晋文侯。
这一年，陈武公妫灵卒，其子陈夷公妫说嗣位。
周幽王二年（辛酉，公元前780年），史书记载：‘这一年，三川（泾水、渭水、洛水）竭，岐山崩。’大臣奏报：“泾河、洛河、黄河，三条河流都告干涸；岐山（今陕西宝鸡境内）地震，发生山崩。”姬宫湦听罢，却说：“河干山崩，稀松平常，这有什么大惊小怪的，也值得来对我讲！”赵国国君赵叔带解释：“传说中，河干山崩象征血枯神耗，为一种不祥预兆；况且岐山是我们周王朝建立大业的基地，一旦倒塌可不是一件小事。”然姬宫湦却认为，周王朝定都镐京（今陕西西安西镐京镇）已400年，岐山时代已是老掉牙之事，与国运有何关系？再说平日就厌烦一向自命不凡的赵叔带，反借此机会将之免职，驱逐回其封国。
同年，褒国（今陕西汉中西北褒河镇）国君褒珦前来首都朝觐，没忍住也规劝了几句，结果被囚禁起来。褒珦之子褒洪德为救父亲，于是征集大批美女送往王都。就这样，时年14岁的褒国美女褒姒进入后宫，并且获得隆宠。
周幽王三年（壬戌，公元前779年），褒姒生下一子姬伯服。于是，这个年仅17岁的稚嫩女子居然发动了中国历史上最早的一次宫廷斗争，那就是为自己夺取王后宝座、为儿子夺取王位的继承权。
周幽王四年（癸亥，公元前778年），陈夷公妫说卒，其弟陈平公妫燮嗣位。
同年，秦庄公嬴也卒，其子秦襄公嗣位。时值，戎狄势力强大，秦国虽为‘西倕大夫’之职，却只有卖命效力的义务，并未得到周王室的信任。
周幽王五年（甲子，公元前777年），秦襄公从长远打算，遂将妹妹穆嬴嫁与西戎丰王为妻。
周幽王六年（乙丑，公元前776年），周政府元帅伯士攻六济戎（古族名），军败，伯士被杀。时值，四方蛮族交侵，西戎掳秦襄公的兄长嬴父，一年后放归，秦遂迁其邑至汧邑（今陕西陇县南）。
周幽王七年（丙寅，公元前775年）十月初一，发生日食，这是中国明确记载‘朔日’发生最早的一次日食。
周幽王八年（丁卯，公元前774年），周幽王任郑伯姬友为司徒。
周幽王九年（戊辰，公元前773年），褒姒利用美貌和智慧，致使申王后被囚冷宫，所生王子姬宜臼贬为庶民，发配至400公里之外的申国（今河南信阳），命其外祖父申国国君（申后之父）管教。于是，褒姒立为王后，所生的姬伯服立为王子。然而，得到一切的她不知为何不爱笑，姬宫湦想方计法逗乐，她也不笑。大臣虢石父献策：“从前西方蛮族强盛，时常侵犯王都，为了防备突袭，曾经设置烽火台20余路，一旦有警，燃火烧烟，附近封国就会起兵来救。多少年来，天下太平，从没用过。建议你与王后前往骊山（今西安临潼区城南），举起烽火，定当大军云集，让那些国君们扑个空，王后一定大悦。”姬宫湦听罢这个溲主意，非但没有责备虢石父的异想天开，反倒连连称妙，当即带着褒姒直奔骊山。
关中八景之一的‘骊山晚照’
骊山，位于镐京东约30公里。到达骊山当晚，姬宫湦举行盛大宴会之后，下令点燃烽火。此时，姬友担任三军总司令，见到烽火吓得魂飞天外，急忙奔入行宫劝告：“烽火涉及军国大事，紧急之时才可使用。现在无故燃烧，对封国国君是一种戏弄，以后万一有紧急情况，他们不再相信，如何征得来兵。”然而，这么浅显道理都整不明白的姬宫湦，劝谏无非是对牛弹琴。他果然怒吼道：“风调雨顺，国泰民安，有何事可紧张的？”
汉时烽火台遗址
——烽火台，为上古时代用来专门传递军事紧急情况。从王都作放射形状，分别通往边疆或各封国，每隔10公里或15公里建筑一个高大堡垒，其上除有士兵日夜24小时轮班眺望，还储备有木柴和狼粪。夜间燃木柴，谓之‘烽火’；白天燃狼粪，谓之‘狼烟’。据说，狼粪的烟比较有凝聚力，可以直冲天际，不易被风吹散。如有敌人攻击边界，立刻燃起烽火狼烟，消息很快就会传至王都；反之，如果王都有难，各封国亦能立刻得到消息，迅速发兵勤王。经我这么一科普，全世界都知道烽火的重要性了吧！然而，我们伟大如猪的姬宫湦却认为偶尔一次没啥关系，一声令下，剎那间，火焰直冲云霄。
王畿（古指王城周围千里的地域）附近一些封国国君从梦中惊醒，以为王都镐京已被蛮族包围，立即集合军队前来驰援。黎明时分，身披重甲、连夜疾进的勤王之师从四面八方纷纷奔入姬宫湦与褒姒的视界。封国部队虽经一夜急行仍然精神抖擞，脸上呈现着即将献身天子、为国战死的忠义之色。然而，他们看不到敌人踪迹，亦没听到嘶杀之声；只见灯火齐明、乐声悠扬，个个大眼瞪小眼，丈二金刚摸不着头脑。
姬宫湦面对一帮忠义之士，十分满意的派人慎重宣布：“谢谢诸位，根本就没外寇，只不过用烽火来试探一下大家的忠心是否有所减退，请你们原路返回，等候我的赏赐。”勤王的国君和他们的战士，听到如此荒唐的解释，只好偃旗息鼓、狼狈撤退。褒姒看到这里，不禁嫣然一笑，这一笑使她美若天仙，这一笑使姬宫湦大喜过望，遂赏虢石父黄金一千两，这就是成语‘千金一笑’的典故，亦是《东周列国志》第二回，‘褒人赎罪献美女，幽王烽火对诸侯’。
同年，郑国自咸林（今陕西华县）迁于颍河以北，黄河以南之地（今河南新郑）。
周幽王十年（己巳，公元前772年）
周幽王十一年（庚午，公元前771年），姬宫湦为颇褒姒欢心，命申国国君将废王子姬宜臼杀掉。申侯非但不肯杀自己的外孙，还写了一封言词劝谏书：“从前夏王姒履癸宠施妹喜，结果夏王朝灭亡；商王子辛宠苏妲己，结果商王朝灭亡。而今你宠褒姒，废嫡立庶，既没夫妻之情，亦无父子之情。请您马上收回命令，免得也归灭亡。”姬宫湦大怒，当即下令撤销申国封国，并且集结军队准备讨伐。申国知道独自不能抵抗，遂与镐京附近的蛮族犬戎部落酋长结盟，声名只为外孙夺取王位，至于镐京所有金银财宝以及可供奴隶的青年、可供淫乐的妇女，全归犬戎。这对犬戎酋长来说，可是个天大的好消息，遂派一支15000人的强大兵团，向镐京发动攻击，申国亦派军跟随进发。
申国与犬戎联合兵团发动攻击之际，身为王朝天子的姬宫湦并不在意，300余年的合法统治，岂在乎一个小小封国的反叛，更不在乎一个小小蛮族部落的蠢动。等到犬戎兵团抵达镐京城下，仍然安如泰山的姬宫湦，自持手中有着最后的王牌——烽火。深信只要烽火一举，立刻大军云集的他，下令‘举烽’。可悲的是，应验了伊索寓言上‘狼来了’的故事。烽火点着了，救兵却没至，这时他才慌了手脚。原本可以仗恃镐京城墙，不料申国潜伏在镐京的内应，早打开城门放犬戎一拥而入。惊慌失措之下，姬宫湦只得带着褒姒，在姬友的保护下，向骊山逃窜。他最终的目的地，可能是远在东方的陪都洛阳。一路仓皇逃至骊山脚下，正打算在行宫歇歇脚，犬戎追兵已至。姬友战死，姬宫涅、姬伯服被杀，葬于骊山脚下，褒姒被掳，后来自尽而亡。
考古发现：周幽王姬宫涅的陵墓位于今陕西临潼区代王镇宋家村，关于此陵众说纷纭，具体情况待考，据《两京道里记》记载：其陵高一丈三尺，周三百步。《西京杂记》曾记载，西汉广川王刘去（一作刘去疾，为汉景帝刘启的曾孙）曾盗掘周幽王陵。墓道门打开后，挖出一尺来深的白垩土（石灰岩）后，又挖出大量的云母石（花岗岩），居然挖到一百余具尚未腐朽的尸体。这些尸体除有一个男性之外，其余全为女性。由此进一步证实，中国古代殉葬陋习，在西周时仍然盛行。
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