炒金针菇怎么做好吃简单比肉还好吃，一周吃两次不过瘾

100次浏览发布时间：2025-01-23 01:06:18

说起金针菇真的是让人又爱又恨，爱它口感鲜嫩营养丰富，爱它白白嫩嫩颜值高，菌类中的白富美，肤白貌美大长腿；但因为其菌杆较长，口感比其他菌类要有嚼劲，但是也造成难嚼烂，不易消化。

今天给大家推荐一款金针菇的“两全其美”吃法——椒盐金针菇，既能好吃有营养，还能蓬松酥脆不塞牙。

粘上鸡蛋液的金针菇裹一层淀粉，放进油锅里一炸，瞬间变得蓬松，咬一口嘎嘣响，金黄酥脆不塞牙，好吃到停不下来，真是追剧打游戏的必备小零食啊。

具体做法请看我们的操作：

准备金针菇一把，清水中加入一勺食盐，清洗干净，挤干水分；将根部切掉，再切成薄片，放入盆中。

取两个鸡蛋打散，倒在金针菇上面，用筷子拌匀备用。

准备一个盘子，放入一勺面粉，再把金针菇均匀的沾上面粉，全部弄好放入盘中备用。

小葱一根切成葱花；青、红椒各半个切成粒，放入小盆中用来配色。盆里加入食盐2克，白糖1克，味精1克，孜然粉3克，辣椒面2克，白芝麻适量。

起锅倒入食用油，油温五成热时，下入金针菇，用勺子轻轻翻动，使金针菇受热均匀，炸至金针菇两面金黄酥脆时，即可捞出控油，这个过程大概要两分钟左右。

另起锅添入少许食用油，倒入辅料炒香，再倒入金针菇，快速翻炒均匀，即可关火起锅装盘。

好了，这道风味独特的椒盐金针菇就做好了，色泽金黄，口感酥脆，椒盐的味道刚刚好，伴着金针菇的清香，简直不要太美味，而且再也不用担心塞牙了，连小朋友也不挑食了，连吃一盘不过瘾。好吃营养又不腻，只有吃过的人才知道哦，喜欢的赶快收藏做起来吧。

下面是所用到的食材和调料：

食材：金针菇，小葱，鸡蛋，青椒，红椒，面粉

调料：食盐，白糖，味精，孜然粉，辣椒面，白芝麻

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