【老碗鱼】
准备食材:
主材:草鱼或鲶鱼1条,尽量选大的,肉厚。
配菜:
1、土豆、豆芽,大白菜,豆腐皮
2、宽粉(开水泡软),油菜,木耳,菜花
注:配菜可以根据自己的口味自由搭配。
调料: 1、红辣椒适量
2、 郫县豆瓣半袋
3、玉米淀粉适量
4、料酒适量
5、花椒适量
6、葱切段,姜蒜各适量
7、香菜4-5根
8、鸡蛋2个取蛋清
【老碗鱼的做法】:
1、改刀:先把鱼头切掉,在鱼鳃的中间位置将鱼头切成两半,鱼身切成5厘米左右宽的长条。
2、腌制:把切好的鱼放入大碗里,倒入玉米淀粉、料酒和取好的蛋清,搅拌均匀腌制10分钟,这样做淀粉可以充分粘在鱼肉上,料酒可以去除鱼腥味。
3、炸鱼:锅内放少许油,五分热放入腌制好的鱼肉,改成小火防止糊锅,一面变黄用筷子翻个炸另一面,炸至两面变黄出锅备用。
4、制菜:锅放油,油温70度放入葱姜蒜和花椒,炒出香味后放入洗好备用的配菜,根据自己的口味可以加些调味料(比如:胡椒粉,老抽等),炒熟后倒入大碗。
5、炒制郫县豆瓣:锅热后放油,一定要少放,不等油热就放入葱姜蒜,炒出香味后放入郫县豆瓣,倒入开水,记住一定要用开水,最后把炸好的鱼倒入,盖锅盖小火能保持水一直开着就行,五分钟后出锅倒入炒好的菜里。
6、盛出的鱼肉上放葱花、花椒、辣椒,锅热油,油温高点,然后把热油淋在上面,最后撒上香菜。
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